Ментальне здоров’я

Травень – місяць обізнаності про ментальне здоровʼя!Місяць обізнаності про ментальне здоровʼя відзначається у світі з 1949 року. Нині Україна вперше приєднується до цих заходів у межах Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?» 💡Тема ментального здоровʼя, ба більше – стійкості, особливо… Читати далі

Медичні огляди для жінок

❗️ Поговорімо про важливість медичних оглядів для жінок. Вчасні обстеження допомагають запобігти розвитку захворювань, адже виявляють потенційні проблеми зі здоров’ям на ранній стадії.Ось кілька порад, які допоможуть вам проактивно дбати про своє здоров’я: ☝️ Зверніться до сімейного лікаря, щоб отримати… Читати далі

Небезпека «святкового» переїдання

☝️Не секрет, що переїдання має негативний вплив на здоров’я. Попередити його не складно. Відмовлятися від улюблених страв не слід, однак смакувати потрібно в міру! Переїдання змушує організм працювати в посиленому режимі, що може спровокувати низку проблем:🔸 високий рівень холестерину🔸 діабет🔸… Читати далі

Обережно! Кліщі!

Хоча весняне тепло ще дуже нестабільне, в Україні почастішали випадки укусів кліщів. Сезон їхньої активності триватиме майже до кінця осені, та пік припаде на травень-червень, а також вересень-жовтень. Кліщів можна зустріти не лише на природі, їх багато й на міських… Читати далі

Правець та дифтерія

Вакцинація дорослих: що важливо знати під час війни! 📌Під час війни ризик отримати травми збільшується: зростає загроза правцю, який передається при потраплянні до рани забрудненого ґрунту, через травмування гострими предметами (наприклад, цвях, арматура тощо) чи уламками деревини. В умовах скупчення… Читати далі

Вакцинація дітей

💉 Не секрет, що не тільки діти, але часто й дорослі бояться щеплень. Це може бути боляче й неприємно, а невідомість часто посилює страх. Є кілька способів підтримати дитину й позбавити її страху . ✅ Попередня підготовка — важлива Нехай… Читати далі

Нервове переїдання: як залишити в спокої ні в чому не винний холодильник

Емоціогенна харчова поведінка — один із трьох типів порушення харчової поведінки, що призводить до переїдання. 🍽 Працює за принципом: коли мені сумно — я їм, коли мене не люблять — їм, страшно — їм». Тобто людина їсть кожен раз, коли… Читати далі