Чисті руки — це не просто звичка. Це один із найпростіших і найефективніших способів зберегти здоров’я 💙
За даними Всесвітня організація охорони здоров’я, правильна гігієна рук може значно знизити ризик інфекційних захворювань — від сезонних ГРВІ до серйозних бактеріальних інфекцій.
🔹 Коли обов’язково мити руки?
✔️ перед їжею
✔️ після відвідування туалету
✔️ після кашлю або чхання
✔️ після контакту з хворими
✔️ після вулиці або громадських місць
🔹 Як правильно мити руки?
🖐️ не менше 20 секунд
🧴 з милом
💧 ретельно очищаючи всі ділянки — між пальцями, під нігтями, великі пальці
🔹 А якщо немає води?
Використовуйте антисептик з вмістом спирту не менше 60%
💡 Пам’ятайте:
Чисті руки — це захист не лише для вас, а й для ваших рідних, пацієнтів і колег.
👉 Дбаймо про здоров’я разом!